Diskusia
Prispievať do diskusie môžu len prihlásení užívatelia.
aerobik s Mirkou | 01.09.2009 10:34
Ivuška, nerieš, stačí dnes večer, rada Ťa uvidím.
ivuška (neregistrovaný) | 01.09.2009 10:30
miri, aj ja riešim problém... potrebuješ CD teraz alebo bude stačiť doniesť večer :-)))
aerobik s Mirkou | 01.09.2009 10:30
Babenky, tak dnes sa neprežente do Družby!! Dnes cvičíme v kine Hviezda. Máte možnosť cvičiť v zrkadlovej sále (staršej než som ja sama
), skontrolovať samú seba, svoje držanie tela a svoju tvár pri cvičení. 
Určite sa opäť pobavíme a dáme do tela. Teším, teším...
aerobik s Mirkou | 01.09.2009 10:26
RENA7
Ahoj Reni, nie si jediná, ktorá lúska daný problém. Ja osobne sa vždy riadim nie veľkosťou, ale udávanými centimetrami, je to vždy uvedené ako posledná hodnota. Je však isté, že každá teniska je inak šitá, s iným strihom, preto i keď moja dĺžka chodidla je 24,5 cm vo svojej zbierke mám tenisky 24 cm, 24,5 cm ba dokonca i 25 cm. Typ tenisiek o ktorých píšeš je však špecifický. Moje chodidlo je 24,5 cm, tenisky mám 25 cm, veľkosť je udaná EUR 39 a sadnú mi ako uliate. Ale pozor, to sú látkové a kožená je len špička, bočné výstuže a päta. Celokožené mám s dĺžkou 25,5 cm.
Držím palce pri výbere. Mirka
rena7 | 31.08.2009 21:12
poradťe!! podarilo sa mi cez ebay kúpiť topánky nike danzante star. Moja veľkosť je 37,5 - objednala som si 38,5 a boli také malé, že si ich zobrala kamoška s veľkosťou nohy 35,5. Viete mi niekto poradiť, akú veľkosť si mám zháňať, keďže v našich obchodoch sa už kúpiť nedajú? DDDD.
(
ivuška (neregistrovaný) | 31.08.2009 19:17
jeeeeeeej tešíííííííííííííííííííííím
Katarína (neregistrovaný) | 31.08.2009 18:38
júúj teším sa Miruška, minulá hodina pod holým nebom bola vynikajúca ako už aj kočky písali, dúfam, že sa mi podarí prísť aj na tu nasledujúcu, každopádne zajtra si to užijeme vo Hviezde
aerobik s Mirkou | 31.08.2009 17:57
AEROBIK POD HOLÝM NEBOM - 8. september 2009, opäť na basketbalovom ihrisku na JUHU.
Matta | 28.08.2009 18:01
pripájam sa, perfektná hodina, hudba bola super Miry a všetko ostatné tiež
aerobik s Mirkou | 27.08.2009 22:38
Babenky moje...ďakujem za pochvalu, veľmi ma to teší, že ste spokojné...verte mi, nie je nič lepšie ako pozitívne slová z Vašej strany.
Ivi, Tebe obzvlášť za dokumentáciu, veľmi si to cením.
Vidíme sa na ďalších hodinách.
ivuška (neregistrovaný) | 27.08.2009 22:15
Miruš.... pripájam sa... bola to bomba! cvičenie, hudba, atmoška... super!
Radka (neregistrovaný) | 27.08.2009 20:50
Miruš, tak dnes to bola bomba bombová:-)Fakt sa super cvičilo.Ďakujeme:-)
aerobik s Mirkou | 27.08.2009 10:11
Dievčatá, počasie je fantastické, tak Vás všetky čakám na ihrisku. Doneste si uterák, pitie a prosím, vhodnú obuv na cvičenie!!! Teším, teším...
aerobik s Mirkou | 25.08.2009 23:14
Ešte sa chcem srdečne poďakovať Katke, ktorá ma zaskakovala. Katka si poklad!!!
aerobik s Mirkou | 25.08.2009 23:11
Jáááj, babenky, tak sa mi dobre s Vami cvičilo. Len ten vzduch, ojooooj. Ale vo štvrtok to bude iná pesnička!
Pod holým nebom!
Predbežne Vás chcem informovať ako sa bude cvičiť v septembri(predpokladám od 7.9.2009)
Pondelok - 9.ZŠ - aerobik o 18:00
Utorok - OD Družba - aerobik o 19:00
Streda - 9.ZŠ - aerobik o 18:00
Štvrtok - OD Družba - aerobik o 19:00
Cvičenie s detičkami zostáva v stredu o 16:00 na 9.ZŠ
Všetko doladím prvý septembrový týždeň, zatiaľ cvičíme utorky a štvrtky o 19tej.
ivuška (neregistrovaný) | 25.08.2009 6:49
jeeeeeeej mirška... no kooonečne... teším sa... vidíme sa večer :-)))
aerobik s Mirkou | 24.08.2009 21:59
Héééééééj, dievčatááááá
,
som tu a teším sa na Vás zajtra, teda v utorok. Kto má chuť sa vyblázniť, poriadne spotiť a pobaviť, prídite, lebo ja budem určite skákať ako opica...
Vítam Ťa - Janka v našej "bande", pokojne príď i v utorok, vôbec to nie je náročné.
Uterák a vodičku s citrónom so sebou!
Janka (neregistrovaný) | 21.08.2009 11:11
Ďakujem Ditka za info. Cvičiť prídem asi až vo štvrtok, lebo na ten utorkový aerobik pre pokročilých si teda vôbec netrúfam, ja som úplny úplny začiatočník
Kategória: fitness
Návštev: 55319
Dnes: 1
Online: 4
Mirka srdečná vďaka