TOTAL BODY, TABATA, KRUHOVÝ TRÉNING, DANCE

aerobik s Mirkou | 02.02.2009 19:35
SAUNA - dievčatá, na 11.februára 2009 o 19:00 do 21:00 som naplánovala wellness (saunový svet, tepidárium, perličkový kúpel) v hoteli MAGNUS. Ktorá máte záujem kontaktujte ma. Mám približne 7 miest voľných. Cena na dve hodiny je tak ako vždy - polovičná.

aerobik s Mirkou | 02.02.2009 9:50
opäť preklep "aerobik"

aerobik s Mirkou | 02.02.2009 9:49
Amanda, tvoj záujem ma teší. Ak si necvičila, treba začať s jednoduchou formou aerobiku. Takže basic erobik sa cvičí každý štvrtok o 19:00 hod. v KS Dlhé Hony, Soblahovská ulica. Keď sa rozhodneš prísť, pripomeň sa mi na hodine, môžeme sa porozprávať. Mirka

Amanda (neregistrovaný) | 01.02.2009 20:44
Ahojte...chcela by som sa spytat ci je možnost prihlasit sa na Vas aerobik aj ked nemam s nim absolutne žiadnu skusenost,ale mam chut sa zacat venovat nejakemu sportu ktorý mi cosi da a aerobik vidim ako jednu z dobrých možností

aerobik s Mirkou | 01.02.2009 11:35
...opravujem preklep..."dievčatá"...

aerobik s Mirkou | 01.02.2009 11:34
Milé divčata a všetci tí, čo milujete šport, pohyb...prajem Vám úspešný február. Február je krátky a pohodový mesiac, ale marec je plný rôznych aerobikových akcií, tak naberajte silu, energiu, odkladajte peniažky...Využite korčule, lyže (ozi, čo tak wellness v Magnuse?). Nech sa darí vo všetkom do čoho sa pustíte...´
Praje Mirka

aerobik s Mirkou | 27.01.2009 9:54
Veľmi pekne ďakujem Danke...

aerobik s Mirkou | 27.01.2009 9:54
Ahoj Sisana, ako sa cítiš ako budúca maminka? Kedy máš termín?

sisana | 25.01.2009 18:32
veronca z cetuny ze?pise tehulka z kerama prid sa namna pozriet a uvidis kus babyhttp://www.aerobiktn.banda.cz/img/smileys/cry_smile.gif

aerobik s Mirkou | 22.01.2009 11:48
Petra, Pilates cvičí Anka každú stredu o 19:00 hod. v KS Dlhé Hony, Soblahovská ul.

Petra (neregistrovaný) | 22.01.2009 10:46
Ahojte,
prosím Vás o radu... neviete kde sa v TN cvičí Pilates? A kedy? Ďakujem pekne

aerobik s Mirkou | 20.01.2009 23:10
Nuž, Ivka, ja si budem vyberať naj akcie, nemôžem byť všade, nedá sa to časovo i ... Přerove som bola, je to výborná akcia, odporúčam.

ivuška (neregistrovaný) | 20.01.2009 10:46
miri... lens a neviem dopátrať k podrobnotiam...tak ak budeš vedieť daj vedieť :-)))) ... a ten přerov má tiež dlhé "tradície"....

aerobik s Mirkou | 19.01.2009 22:51
Ivuška, čo sa týka Factory Pro - tam som ja najjasnejšia ako sa dá. Akciu absolvujem i sama, samozrejme, ak sa niekto pridá budem rada.

ivuška (neregistrovaný) | 19.01.2009 16:41
Fa EUROPEAN STAR DANCE and AEROBIC SHOW 2009 - 4.4.2009 - Přerov
Lukáš Kolek, Balázs Fuzessy, Lucia Medeková...
Začiatok: so. 4.4.2009

FACTORY PRO - International aerobic Convencion - 18.4.2009 - 19.4.2009
José Martinez (BRA), Lionel Olbringen (FR), Lea Sameková (SK), Milan Adamka (SK), Lucia Medeková (SK)
Začiatok: so. 18.04.2009 - ned. 19.04.2009


a videli ste už aj totok???... joooj, hlavne, že bude JAR

ivušks (neregistrovaný) | 19.01.2009 11:13
http://lesk.cas.sk:80/cl/100177/246075/lucia-medekova-bez-aerobiku-neviem-zit

aerobik s Mirkou | 15.01.2009 20:40
Ahoj Ivuška, som oslovená, beriem na vedomie... ...aj auto sa mi páči.

ivuška (neregistrovaný) | 15.01.2009 20:31
ahoj mirka... oslovujem ťa... aj s autom ... dúfam, že zostaneš oslovená

aerobik s Mirkou | 15.01.2009 11:47
Kočky, ktorá budete mať záujem o lístky do Bratislavy na akciu Bonaqua Motion, mám výhodné vstupné...treba ma osloviť...opäť to bude hromadná akcia.

aerobik s Mirkou | 12.01.2009 22:17
cimik:
Akože poznal? Veď sa poznáme naďalej...koho spoznáš už ho nevymažeš z pamäti. Nech sa páči, muži majú dvere otvorené na každý druh aerobiku, ktorému sa venujem, vždy to bolo i je super oživenie hodiny, super atmoška, vezmi so sebou i Laciho, nech sú super komentáre.