Diskusia
Prispievať do diskusie môžu len prihlásení užívatelia.

aerobik s mirkou:pondelok a stredu som ete w diwadle o takom case ale w piatok co ja wem je to moc narocne?

VYHNE: Dievčatá, tento víkendový pobyt má fakt šmrnc.Hoc´som bola unavená z celého týždňa, vybrala som si všetky dynamické hodiny. Všetky boli výborné...a k tomu relax vo wellness - perfekt!! Bolo nás 11 z Trenčína, super partia... Ďalšie Vyhne pripadajú na apríl, tak už teraz na to myslite a rezervujte si čas, aby sme si to zopakovali. Osobitne ďakujem Evičke...




Daduliq, keď mrkneš na ľavú lištu, uvidíš rozpis cvičení. Je tam napísané všetko: miesto, čas, druh hodiny. Piatok je dance (náročnejšia hodina) o 18:00 hod. Prídi, vyskúšaj, uvidíš....




aerobik s mirkou:moya keby som w tie este mohla bolo by dobre ale to mam diwadlooo a w patek o kolkej?

Čaute dievčatá z Vyhní,
pozdravujem Vás všetky , bolo to super, nádhera - relax, cvičenie i zábava.

najbližšiu akciu.Ahojte Alena



Julietka, najskôr dodatočne všetko najlepšie k narodkám. Vo Vyhniach bolo suuuuuuuper, všetko bolo fajn - cvičenie, ubytko, horúca vodička aj studené vínko po náročnom dni. A keďže všetko dobré rýchlo skončí, dnes je to už tvrdá realita - takže makáme.




Milá daduliq, aerobik sa necvičí iba v kulturáku. V pondelok, stredu a piatok sa "aerobikuje" na 9.ZŠ, na sídlisku Juh. Treba len vybehnúť kopček...z kopčeka to už ide samo.




heeeeey kde bude bywat aerobik ked zburaju kulturak??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Milá Juliet, všetko najlepšie k narodeninám...
Milá Vierka, všetko najlepšie k meninám...

K narodeninám sa všeličo želá, dobré, pekné, ba i veľa. No ja Ti chcem zo srdca priať, aby si sa mohla vždy v živote smiať. Zdravie, šťastie, lásku a usmiatú tvár, to je ten najkrajší dar.
... juliet všetko najsamplepšie


juliet:ne kucerawa normalne dlhsie wlasy mam...mno normalne niesu...tak cudno zostrihane spredu..som saama

Inak mimochodom, prajem všetkým dievčatkám ktoré idú makať do Vyhní... krásny pobyt plný super oddychových ale aj náročných zážitkov...

Tak si to užite aj za nás...




Červenovlasá... ?



kto ma pozna???taka cerwenowlasa z kulturaku?????

Babenky, ešte jedna dôležitá vec...zoberte si so sebou aj minerálky na celý pobyt...




Babenky, ktoré idete do Vyhní, nezabudnite si zobrať podložku na cvičenie, prípadne šatku na brušné tance. Ktoré nemáte podložku, zavolajte mi a ja vám požičiam.




Alenka, ďakujem za pochvalu.




Ahoj Mirka,
som rada, že v piatok odchádzame skôr do Vyhní kvôli lepšej možnosti výberu akcií.Dnes neprídem cvičiť

musím pripraviť moje pánske osadenstvo doma na moju trojdňovú neprítomnosť.
Máš veľmi peknú stránku. Ahoj v piatok na ESSE.Alena

Áno, budem sa snažiť stihnúť to. Keby niečo, zavolám. Tešiť sa začnem až na ESSE - pre istotu...



Kategória: fitness
Návštev: 55321
Dnes: 0
Online: 1
Odpoviem ti, daduliq, ako každému...Dance vyskúšaš a sama prídeš na to, či ťa to baví, či ti tento štýl vyhovuje...hoci, podľa mňa je dôležité sa hýbať a že sa trošku zamotkáš, to je druhoradé, nikto sa na teba nesústredí, každý je tam sám za seba...